據非正式統計，香港有50%人士受overthink困擾，今集就請到受overthink所困嘅討好型人格阿貴同不太受overthink影響嘅討壞型人格阿強現身說法！00:23 近況 （哩集已經係個半月前錄，所以近況又成遠況⋯⋯）18:33 幾時會overthink？22:28 強式不overthink 與 貴之overthink27:57 職場小薯應對overthink（可能只有4...

作為女人同節日之子，點可以錯過三八婦女節！今集我哋會講下兩個女人嘅農曆新年點過，同埋關於我們做女人這檔事（幫我點枝煙!）00:27 農曆新年近況（加長版）34:16 如何搵到有女人味 ，請賜教！42:36 百大美女分享（ft.文盲強）49:46 欣賞的女人們：歌手篇01:06:29 欣賞的女人們：導演篇01:15:23 欣賞的女人們：作家篇01:25:52 世界真係唔公平之01:34:52 反面教...

今集由兩個冇對咩野沉迷嘅人講沉迷：00:25 2月中近況（已經好遠）12:05 哩種上癮太正面了⋯⋯25:48 美食沉迷36:04 強貴年輕追星路52:23 拒絕沉迷，由自己做起01:01:28 如果有機會，我想沉迷「XX」01:09:03 （可能）可以成為新財路！...

【Happy birthday to... US! 】人日快樂！祝大家七星高照，幸福平安～生日年年都有，今集阿強同阿貴就分享下自己同人哋嘅慶生ideas，大家可以偷師或者避雷！00:26 精進收音同發聲：小蜜蜂、腹式呼吸、改善懶音07:02 唱歌跳舞的辛酸與故事14:23 近況分享：專業反應部同學 & Bonfire Night24:00 阿強開金口！ft.阿媽忘記女兒生日的故事27:58 深刻生日...

【年初三赤口，鞭屍最就手】尷尬警告⚠️聲量警告⚠️為咗慶祝赤口，今集強貴決定做mean ladies， 但唔係mean對方，係mean 10幾年前嘅自己！如果MSN、Yahoo Blog、Qooza、IG係陪你成長，咁哩一集一定好有共嗚；如果你太年輕唔知我哋講緊咩，你就當係認識一班哥哥姐姐嘅集體回憶啦哈哈哈哈嗚⋯⋯00:24 近況update15:26 本集主題靈感來源之阿貴點解咁睇唔開?

今集⋯⋯見到我哋icon，都知我哋趕到瀨！發擇精明消費者精神，唔好蝕一分一秒比Podcast平台，所以今集傾個快偈！聽開2倍速錄音嘅人，今集一定聽得好舒服 02:03 強貴今年生肖運程07:16 道家比大家嘅忠告-連結！11:58 星星都有嘢講18:25 開始搬埋時辰八字出嚟21:19 強貴有限嘅開年活動：手相、易經占卜、塔羅31:33 愈問愈傷心<...

過完聖誕，又到新年，究竟阿貴係英國/蘇格蘭有咩玩？阿強星期六日又有咩細藝？今集等我哋比少少idea你，點樣過一個美滿假期啦～00:28 近況分享06:18  詩和⋯黑暗料理(？)17:01 燒雞翼之阿強慘遭詐騙22:48 蘇格蘭式廣場舞25:39 大型．成人Cosplay莊園party36:13 貓是最好的，狗也是最好的42:56 英國family點過聖誕?50:53 二月阿強最期待活動...

本身哩集嘅Topic係「我哋最厭惡嘅麻煩事」，但點知阿貴係蘇格蘭遇到一件大崩潰嘅事（ft.阿強對未來嘅擔憂），都成功嚇親阿強：00:33 你最近還好嗎～07:56 廢強人生第一次生眼瘡⋯⋯14:17 專業人士護眼Tips-烚蛋大妙用（必聽！）17:58 阿貴中頭獎之可怕的頭蝨（請留意音量）45:18 來自兒女的擔心：老豆老母手機成癮點算？52:33 阿強人生最恐懼：新年（請留意音量）59...

人生在世，除咗食瞓屙玩，仲梗係唔少得⋯⋯講大話！今集就分享下我哋講大話嘅故事！00:11  新年好戲派：阿貴力推《眾生相》04:49 「點樣先係正常嘅生活？」14:05  同朋友講嘅「小」大話18:11  100萬題目：發現朋友另一半係一個壞咗嘅人，你會⋯⋯?!23:59 講大話都係睇對手架27:54 阿貴講大話嘅經歷（未開始已結束）34:48 出貓王阿強（已退位）41:10...

大家會唔會覺得：細個時要瘋狂上興趣班，但到大個時一樣興趣都搵唔到？返工之後好難搵興趣？究竟大人係咪真係需要有興趣？多謝家庭觀眾提問，令我哋重新．仔細．思考興趣同我哋嘅關係（同回憶啊！）總結係：興趣同呼吸、同食飯一樣重要，希望大家都有自己鍾意嘅興趣，令生活有所期待、過得更加快活同開心～08:05 2026年，強貴最新興趣13:50 由...

2026頭炮！希望2026對大家都好啲，做到想做嘅事！！0:04 未去到的他方2:23 2025 願望達成（？）8:43 壓力山大點算好12:07 最後悔的是...15:26 精心設計幫大家思考人生嘅問題23:55 2026一定好充實㗎，係咪呀哈姆太郎？32:23 開心自助餐35:57 恭喜大家大一歲（？）【想一齊做年末回顧？IG搵到我哋架！】

一年眨吓眼就過，好似咩都無做，但其實我哋經歷咗好多事，所以今集分享下我哋精心挑選嘅年尾16問，諗下今年做過咩，嚟一個小總結，記錄生活嘅痕跡。大家都可以同其他人分享下你哋嘅答案，咁其他人又可以同其他人分享下，SUPER！1:35 阿強宣傳易4:15 時代的眼淚 年尾幾多問！8:46 全年度有幾多首歌 給天天的播？10:38 全港最好睇嘅演唱會？！21:12 最好睇嘅電...

有啲戲好睇到百看不厭，有啲戲深刻到唔敢再睇，今集講下為我哋帶嚟衝擊同反思嘅電影，如果我哋講到一嚿嚿請見諒，因為我哋都未有勇氣翻睇…0:52 睇到阿強嗚嗚嗚嘅電影12:26 客觀分享中國發展史24:28 阿貴坐定定睇咗四個鐘嘅電影30:2...

有啲電影睇完一次，足矣。不過每個人口味都唔同，可能聽完你都會想走去睇下～***如果想保留新鮮感睇套戲，記得留意劇透分界！1:28 萬聖節有咩搞5:28 扮靚學問（無咩可以分享）11:15 唔想重睇嘅電影13:17 劇透分享！惡與他們的距...

大約係一個月前我哋用「身邊發生過離譜嘅事」做主題吹咗一集水。一個月後，當我哋剪緊片時，香港就發生咗一件最離曬大譜嘅事，所以係今集開頭我哋都想同大家分享一下最近感受，同時都希望比到少少力量大家。知道大家一定好難過，如果需要傾訴，歡迎Dm阿強同阿貴，互相支持，我相信我哋可以一齊走落去。【真相不可掩蓋，責任不可迴避】00:01- 25:00  關於大埔大火，我哋想同你講⋯⋯如果你需要放鬆一下：25:01...

哩集其實係中秋前錄架啦哈哈哈～祝大家（下年）中秋快樂其實所有節日都離唔開：食！所以今集同大家講下食食食嘅故事00:24 近況（阿貴的手指神功/ 《強遊》小心路歷程）13:41 關於美食24:01 功能性食物分享：便便茶梅！30:47 食物冷知識35:58  跌咗野（食），試下唔好執～42:26  阿強為食物流過的淚48:38 觀眾問題：錄podcast流程冇唔開心係美食...

第一次用成集傾觀眾嘅疑難 — 係咪所有廿幾歲嘅人都會感到迷失？Of~courseeeeeeeeee！阿強同阿貴都到咗有青年危機嘅年紀，到底困擾我哋嘅係咩？00:25 中秋有咩搞（已經過咗個半月）04:33 搵到我哋podcast太神奇！08:39 邊樣最赤裸？10:58 Doors Open Edinburgh：語音導航愛丁堡嘅保育建築22:03 厚面皮阿強竟然遇到人生最尷尬嘅事26:30 何謂青...

今集終於嚟到全個旅程嘅戲肉，究竟九寨溝值唔值得去呢？！三星堆又有咩咁好睇？帶返個頭盔先，Podcast中穿插唔同史料分享，唔可以保證100%正確無誤，請多多包容，有錯請話比阿強知～00:09 長征九寨溝16:05 睇變臉、睇川劇！19:56 三星堆同金沙遺址究竟係乜東東？（三星堆博物館傳說＋禁忌）28:33 三星堆文物有咩得意嘢43:12 三個鐘三星堆導賞團有冇伏？！47:04 家庭觀眾問題：蘇格...

阿強同強姊一年一度嘅中國遊學又嚟啦～因為強姊話去中國一啲都唔輕鬆，學野多過放鬆，所以唔係叫旅行，係叫遊學 XD一落飛機，阿強就忍唔住要同阿貴/大家分享遊學成果！歡迎大家收聽《強式遊記》，70%歷史文物之旅，30% 地道體驗分享01:03 近況：「如果係你，你會點做……」21:28 強在重慶尿道炎（祝各位女性身體健康……）37:33 究竟重慶係咪連空氣都係辣架？！43:40 重慶夜生活：洪崖洞49:03 阿...

開學啦開學啦！今集召喚一班同學仔、轉新工、去新環境嘅朋友仔！啱啱到埗嘅阿貴係蘇格蘭學校遇到咩事？冇去Ocamp又識唔到朋友嘅阿強可以點做？等我哋陪大家一齊面對新環境啦～Btw，我哋想同開學同學仔、轉新環境嘅朋友仔講：「你係好叻架！」阿強阿貴陪你迎難而上！...

重量級倒米podcast首集主題：介紹其他好聽嘅podcast！重點推介四個，發現共通點竟然係... 佢哋都係中年主持！？Podcast令我哋發現好多嘢，好嘢梗係要開心share！【覺得啱聽？記得share比老豆姨媽叔公同學好朋友！ 】

開台啦開台啦！我哋一年前有密謀過諗住開podcast，有咩驅使我哋而家付諸行動？估唔到的起心肝錄podcast，阿強第一個update已經震驚了阿貴。我哋分別喺香港同蘇格蘭都行咗入人哋嘅社區，睇咗啲咩？阿貴面對全英文嘅世界有咩掙扎？打風嘅時候阿強有一樣嘢感到慶幸...唔小心太長氣，所以要分上下集出...